みなさま、こんにちは☆

まるで梅雨時のような雨の日々でしたが、今日は快晴！

さわやかではいつも爽やかな風が流れています(^_^)

今週は、硬くなった身体をほぐしましょう！！

ということで、ストレッチをやってみました♪

さあ、身体を伸ばしましょう！

次はツボ押し・・・いたた(>_<)

終わった後は、血流がよくなりました！気持ちよかった！

などなど好評でした(^^♪

いろんなツボがあるんですね～お試しあれ(^_-)-☆

今　水害やコロナで大変な状況ですが、

負けずにこの夏を乗り越えましょうね☆彡