こんにちは🌞

今回の記事はストレッチの様子です🤸

座りながらできるお手軽な内容！

普段座り仕事がほとんどなので、関節や腰、肩を伸ばしてほぐしました😙

利用者さんは「ちょっと痛い～！」と言いながらも、楽しく参加してくれました♪

普段からストレッチをやっている方もおり、スタッフよりも簡単に体を伸ばしていました。

それでは次回のブログもお楽しみに！

最後まで読んでいただきありがとうございました

✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿

さわやかでは随時、見学・体験を受け付けています。

作業内容
・Excelを使ったデータ入力
・企業からの軽作業
・在宅ワーク
その他Word・Excelなどの資格取得支援やデザインや動画編集の学習支援も行っています。お気軽にお問い合わせ下さい。
お待ちしております。

TEL:011-215-7070

さわやかのInstagramも更新中です！

https://www.instagram.com/sawayaka.shien