みなさま、こんにちは☆

毎晩、寝苦しい夜が続いていますね…(>_<)

暑くて夜中に目が覚めてしまったり、眠りが浅くなってしまったりで

睡眠不足になっている方も多いのではないでしょうか？

北海道の住宅は、エアコンのない家の方が多いですよね。

扇風機をうまく活用するしかない我が家では、寝るときももちろん

扇風機をつけております(^^)/体に直接あたるのは良くないようなので

壁に向かって回しています。部屋の空気が動くので、そよ風のようで

気持ち良いですよ～♪

話は変わって、8月のさわやかランチの一部をご紹介します🌻

こちらはジャージャー麺です。

冷たいツルツルの麺に、甘辛の肉みそが絡んで食が進む～！

この日はシーフードカレーでした。

カレーはたくさんスパイスが入っているので、夏の栄養チャージにもってこい！

食後にはさっぱりフルーツのシャーベットをつけました🍓🍑

さわやかランチでは夏場は特に、利用者の皆さまにスタミナをつけて

もらいたくて、ニンニクやショウガを使ったメニューが増えます。

皆さまのパワーが少しでもアップしますように、愛情こめて

提供しています(^^♪またご紹介しますね～☆彡