みなさま、こんにちは☆

本日の午後は、活動プログラムの一環であるSSTを

行いました。SSTって何ですか？という方のために…

ソーシャル・スキルズ・トレーニングの略で、

社会生活技能訓練とも呼ばれます。

簡単に言いますと、生活する上で主に対人関係において

こんな時どうしよう？や、どう改善したら良いか？等

実際に体験した話などをテーマに、話し合います。

過去にはこんなテーマがありました～(^o^)/

●頼まれ事をうまく断るには？

●カッとなった時に言い過ぎないようにするには？

●新しく出会った人との交流のポイントは？

皆さんも経験した事があるのではないでしょうか…

本日のテーマは『悔しい時の気持ちの切り替え方』です。

悔しい思いをすることってありますよね！

私個人としては、欲しくて買った洋服がその後に

セールで安くなっているのを見た時です(>_<)

半額になんてなっていたらもう泣いてしまいそう…

解決策として行っていることは、買った後はその商品を

見ない事！知らぬが仏なんて言いますしね♪

人によって様々な考えがあります。自分では思いつか

なかった発想に、なるほど～と感心することが多数。

自分一人では迷い困っていたことが、案外簡単に解決

出来たりします。まさに十人十色ですね(^_-)-☆

希望者のみの参加システムになっています。

このような活動を定期的に行っております。

さわやかでは随時、見学・体験を受け付けています。

お気軽にお問い合わせ下さい。

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就労継続支援B型事業所　さわやか